Fase01
Mudança
Você organiza o ponto de partida, define prioridades e começa os primeiros ajustes com orientação.
“O primeiro passo não precisa ser perfeito. Precisa ser possível.”
Protocolo Travessia
Seu corpo não precisa de mais uma promessa. Precisa de um mapa.
Uma jornada de cuidado médico e nutricional, com direção clara, acompanhamento próximo e escolhas que cabem na sua vida. Do seu ponto de partida à autonomia.
Nutrologia, medicina funcional integrativa e nutrição clínica.
3fases com marcos claros
5pilares vistos em conjunto
1equipe na mesma direção
Ponto de partida
Talvez você não precise de mais força de vontade.
Precisa entender o que o seu corpo, a sua rotina e os seus dados estão dizendo — e transformar isso em próximos passos possíveis.
O método
Uma travessia em fases. Não uma fórmula pronta.
O mapa nasce da avaliação e muda quando você muda. A passagem de fase é um marco construído — não uma data imposta.
Fase02
Consolidação
A rotina ganha consistência. Consultas e dados ajudam a personalizar os próximos passos.
“O que era esforço começa a encontrar lugar na vida real.”
Fase03
Constância
Você reconhece o que funciona, ajusta o que precisa e segue com mais autonomia.
“O destino é saber continuar, mesmo depois do mapa.”
O destino não é seguir regras para sempre. É reconhecer o caminho que funciona para você.
Visão integrada
Cinco pilares. Uma só história: a sua.
Em vez de olhar partes isoladas, a equipe acompanha os elementos que sustentam a sua rotina e influenciam como você se sente.
Alimentação
Comida de verdade, regularidade e escolhas possíveis para a sua rotina.
Movimento
Um plano que respeita seu ponto de partida e evolui com constância.
Sono e intestino
Sinais cotidianos acompanhados porque influenciam como você se sente.
Gestão do estresse
Ferramentas simples para sair do automático e recuperar espaço para si.
Medicações e suplementação
Condutas individualizadas, revistas a partir da avaliação profissional.
TravessiaP
Seu mapa hoje
D+34Fase 1 · Mudança
O passo de hoje3 de 5
✓Alimentaçãoregistrado
✓Movimentoconcluído
•Sono e intestinopróximo passo
12 dias construindo constância
Do consultório para a rotina
Entre um marco e outro, o cuidado continua visível.
O app não substitui a consulta. Ele aproxima você do seu plano e ajuda a equipe a acompanhar a travessia com mais contexto.
Escuta e avaliação
História, rotina, sintomas e exames formam uma visão completa do seu ponto de partida.
Seu mapa pessoal
Fases, prioridades e marcos são organizados para a sua realidade — sem fórmula pronta.
Cuidado no dia a dia
O app reúne check-ins, plano alimentar e evolução para manter o caminho visível.
Marcos e ajustes
A equipe revisa o percurso com você e ajusta a rota quando necessário.
Quem conduz
Especialidades diferentes. A mesma direção de cuidado.
Seu mapa é acompanhado por profissionais que olham para o percurso em conjunto, respeitando as atribuições de cada área.
01 · Direção clínica
Dr. Vitor Marques Tavares
Nutrólogo & Médico Funcional Integrativo
CRM 67594Conduz a avaliação clínica, organiza o mapa e revisa os marcos ao longo do acompanhamento.
02 · Direção nutricional
Fernanda Cardoso
Nutricionista Clínica
CRN9 29256Traduz os objetivos do cuidado em um plano alimentar prático, variado e ajustável à rotina.
Antes do primeiro passo
Dúvidas que também fazem parte do caminho.
Se a sua pergunta não está aqui, o consultório pode orientar você antes do agendamento.
Quanto tempo dura o protocolo?
A duração é individual. O mapa é definido a partir da avaliação inicial e pode ser ajustado ao longo do acompanhamento, de acordo com seus marcos e sua realidade.
O que acontece na primeira consulta?
A consulta começa com uma avaliação ampla da sua história, rotina, sintomas e exames. A partir dessa leitura, são organizadas prioridades e os primeiros passos da sua travessia.
Preciso levar exames?
Se você tiver exames recentes, leve-os. Depois da avaliação, a equipe orienta se algum dado complementar é necessário.
Como médico e nutricionista trabalham juntos?
Cada profissional acompanha sua área de atuação, compartilhando a mesma direção de cuidado. O objetivo é que alimentação, rotina e condutas clínicas conversem entre si.
O app faz parte do acompanhamento?
Sim. O app Travessia organiza o mapa, os check-ins, o plano alimentar e a evolução para que você tenha clareza sobre o próximo passo.
Próximo marco
Sua travessia pode começar com uma conversa.
Fale com o consultório para entender a consulta inicial e descobrir se o Protocolo Travessia faz sentido para você.
O contato não confirma agendamento e não substitui avaliação profissional.